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1 day ago

Eine 𝗘𝗶𝗻𝗿𝗲𝗻𝗸𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗺 𝗛𝗮𝗻𝗱𝘄𝘂𝗿𝘇𝗲𝗹𝗸𝗻𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻 wird oft bei Blockaden nach langem Stützen (z.B. Yoga oder andere Sportarten), nach Stürzen oder Karpaltunnelproblematiken gemacht ✅ Diese Technik darf nicht direkt nach Operationen oder an frischen Verletzungen angewendet werden.📷 © 2022 Innova design by Innova-IT GmbH #einrenkung #Einrenken #handwurzelknochen #handgelenk #yogaverletzungen #Blockaden #blockadenlösen #karpaltunnel #karpaltunnelsyndrom #physiotherapie #physiotherapeut #PHYSIO #persönlichebetreuung #physiowagt #physiotherapiewagt #physiovorarlberg #physiotherapievorarlberg ... Mehr sehenWeniger sehen
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3 days ago

Eine 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 der Streckung des oberen 𝗦𝗽𝗿𝘂𝗻𝗴𝗴𝗲𝗹𝗲𝗻𝗸𝘀 wir vor allem nach Bänderverletzungen und / oder Knöchelfrakturen eingesetzt 🦶 Zusätzlich dazu kommen Eigenübungen als Unterstützung hinzu ✅ 📷 © 2022 Innova design by Innova-IT GmbH #Mobilisierung #lokalemobilisierung #sprunggelenk #beweglichkeitsteigern #beweglichkeitverbessern #beweglichkeit #manuelletherapie #persönlichebetreuung #physiowagt #physiotherapiewagt #physiovorarlberg #physiotherapievorarlberg #physiotherapeut #physiotherapie #PHYSIO ... Mehr sehenWeniger sehen
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1 week ago

3 Tipps für 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗺 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴:✅ Öfters zu Fuß gehen oder mit dem Rad fahren statt mit dem Auto.✅ Treppensteigen statt Lift fahren.✅ Nimm an einer Challenge teil und finde Spaß an der täglichen Bewegung.📷 © 2022 Innova design by Innova-IT GmbH #mehrbewegungimalltag #mehrbewegung #spaßanbewegung #spassanbewegung #gesundundfit #gesundemitarbeiter #physiotherapie #sportphysio #physiotherapeut #PHYSIO #persönlichebetreuung #physiowagt #physiotherapiewagt #physiovorarlberg #physiotherapievorarlberg #tagfürsicherheitundgesundheitamarbeitsplatz ... Mehr sehenWeniger sehen
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